第3回トライアスリート向けセミナー：swim「しなりのあるキックを打つための極意」
丸尚宏
第3回トライアスリート向けセミナーを開催します。
swim「しなりのあるキックを打つための極意」
４月、10月に行ったセミナーの続編で、
今回はSWIMでキックをテーマとしています。 過去のセミナーと違う本セミナーの特徴は、
実際の水中での動きと、 陸上での動きを1日でトータルでコンディショニングできることで す。 稲毛インターにて佐藤コーチによる朝のスイムレッスン後に、
北千葉整形外科幕張クリニックに移動※して、トレーナーによるフィジ カルチェック・エクササイズ指導を行います。 ※移動手段（車）がない方はスタッフが送迎致します。
今回は「キック」に注目して、体幹・股関節・
足関節を協調して動かす感覚をつかめるようにしていきます。 トライアスロン・水泳の競技歴が浅い方でも大歓迎です。
体の使い方を丁寧に指導していきます。 ご友人にも興味ある方がいましたら一緒にご参加ください。
奮ってご参加の上、自分の体を特性を知り、体の使い方を学び、
日々のトレーニングに活用していただきたいと思います。 参加申し込み等につきましては添付のポスターのQRコードから読み取りをお願い致します。
以下のURLに直接ログインでも参加登録できます。
参加登録後に参加費の振込方法等についてご案内のメールを送りますので、よろしくお願い致します。
******************************************************************************
千葉県トライアスロン連合 普及強化委員会 松沼能伸
Follow me!
